Galakan Hidup Sehat, Kapus Cipeucang Tularkan Pola Hidup Sehat

ElangmasNews.com, PANDEGLANG – Banyaknya penyakit berat yang kini melanda masyarakat mendorong Kepala Puskesmas Cipeucang, Kabupaten Pandeglang, Banten, menerapkan pola hidup sehat melalui aktivitas fisik dan olahraga secara rutin.

Kepala Puskesmas Cipeucang, Iwan Kurniawan, mengatakan pola hidup sehat bukan hanya diterapkan untuk diri sendiri, tetapi juga dibiasakan di lingkungan kerja serta masyarakat sekitar.

“Kalau saya pribadi memang sudah sejak muda melakukan olahraga dan aktivitas fisik, seperti badminton, jogging, main bola, ya minimal seminggu dua kali,” kata Iwan, Minggu (17/5/2026).

Menurutnya, kebiasaan hidup sehat tersebut juga diterapkan bersama para staf di lingkungan Puskesmas Cipeucang. Berbagai kegiatan rutin dilakukan, mulai dari senam bersama hingga pertandingan sepak bola persahabatan antar puskesmas maupun organisasi perangkat daerah (OPD).

“Di tempat tugas juga sudah diterapkan hal yang sama, seperti senam, tanding bola persahabatan (sparing). Hal itu untuk menjaga tubuh tetap fit dan sehat karena sekarang banyak pasien yang berobat keluhannya tidak jauh dari jantung, kolesterol, dan asam urat,” jelasnya.

Iwan menilai, kondisi kesehatan masyarakat saat ini cukup memprihatinkan. Bahkan, kata dia, banyak warga di pedesaan yang mengalami keluhan kesehatan layaknya masyarakat perkotaan akibat perubahan pola hidup dan pola makan.

“Sekarang banyak warga di kampung yang keluhannya seperti orang kota, jantung, asam urat, kolesterol, karena jajanan yang dikonsumsi tidak jauh dari bakso dan seblak pedas yang belum tentu jelas kandungan gizi maupun proteinnya. Yang penting enak dan mengenyangkan,” ujarnya.

Ia pun mengimbau masyarakat agar mulai menjaga pola hidup sehat dengan rutin berolahraga, menjaga pola makan, serta membiasakan aktivitas fisik agar tubuh tetap sehat dan bugar.

Nay